什么是焦虑症

　　焦虑症(焦虑障碍)是常见的精神心理疾病。估计全每年有几亿人得焦虑症!!焦虑的患者可有担心、紧张、不安，恐惧、害怕等痛苦的情绪体验，同时可伴有躯体方面的诸多不适。此病虽然常见，却只有6%的焦虑症患者会到医院就诊。而且大部分去得不是专科、没有得到正规治疗。所以有很多患者，看了多个医院花了很多时间和金钱，都没有好转，其中一部分幸运的病人找对了医生，开始正规的系统的治疗，后病情好转甚至基本康复。>>>鉴于手机网络不太稳定，点击请在线专家诊断病情

 

　识别和区分“正常”焦虑、焦虑症状和焦虑障碍

　　焦虑是应激状态下正常情感反应，属于人体的防御性心理、生理反应，多数不需医学处理。持久和严重的焦虑，则属于病理性焦虑，即焦虑症状或焦虑症状群，需要加以关注及医学帮助。而符合疾病诊断标准，属于疾病范畴的焦虑症(焦虑障碍)，不但症状重、时间长，而且造成患者痛苦和社会功能的减退，应该及早诊治。>>>华慈医院专家免费在线诊断你是不是得了焦虑症？

　　按照临床表现和发病特点

　　焦虑症主要分为：广泛性焦虑障碍、急性焦虑障碍(又称惊恐障碍)和恐怖症(社交恐怖、广场恐怖和特异性恐怖)。

　　1、广泛性焦虑障碍：以慢性及持续性的过度担忧为特征。患者常常眉头紧锁、姿势紧张，坐立不安，还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、胃部疼痛、尿频、尿急、手脚心出汗、颤抖等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。此病的发生常和生活应激事件相关，特别是有威胁性的事件如人际关系问题、躯体疾病以及工作问题。>>>我有这些症状，是不是得了焦虑症？

　　(很多病人去医院治疗，但往往是综合医院的内科，反应的也是身体上的种种不适，经常是按胃炎、心肌缺血等内科病治疗，有的拖拖拉拉治了以一、二十年也没有好起来，成为了的慢性病!)

 

　　2、急性焦虑障碍(惊恐障碍)：患者进行日常活动时(例如看书、进餐、散步、开会或做家务)，突然出现强烈的、难以忍受的紧张，伴有濒死感或失控感、恐惧感，同时有明显的植物神经活动增强表现，如胸闷、心慌、呼吸困难、喉头堵塞、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到半小时。自行缓解后患者自觉一切正常，但不久又可突然复发。>>>日常生活中怎么调节？

　　(这种病人发作时非常痛苦，往往赶快打120或急叫人带着到医院抢救。结果到医院就好了，弄得接诊医生莫名其妙，往往做个心电图诊断个心肌缺血，挂一瓶盐水，然后回家。有的严重的患者一个月发作4、5次，每次都是这个程序，但是就是诊断不出来什么病!甚至还有的无端的做了心脏造影术，平添了不少痛苦。)

　　3、恐怖症(社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)：指患者接触到特定事物或处境时具有强烈的恐惧情绪，从而采取回避行为，并伴有焦虑症状和植物性神经功能障碍的一类疾病。

　　(恐怖症主要表现各种怕，怕别人看、怕电梯或者幽闭的环境、怕做公交车或者电梯、怕狗、怕黑等等。如果影响了生活质量和社会功能，就建议就诊看看了。)

 

　　焦虑症的心理治疗

　　焦虑症除了常见的药物治疗外，心理治疗对于焦虑症治疗有这值得肯定的治疗效果。支持性心理治疗适用于所有焦虑障碍。心理治疗中常用的是认知行为治疗(CBT)，被有的治疗指南推荐为一线治疗选择。放松训练和冥想训练也可以有效缓解广泛性焦虑障碍的焦虑症状。心理治疗还能提高治疗依从性。>>>马上点击，华慈医院心理咨询师在线免费一对一咨询

　　对于那些不宜药物治疗的患者，例如哺乳和妊娠妇女及药物反应强烈而不能耐受的患者，心理治疗可以发挥良好作用。

　　总结：焦虑不是治不好。但很少人(6%)去治疗!什么原因呢?一部分患者讳疾忌医，觉得自己不去医院治，就说明没有病，这是典型的掩耳盗铃;一部分病人不懂自己的病，找错了医生;还有一部分道听途说，夸大了药物的副作用，还没有治，就把自己吓坏了。以上种种，结果都是耽误了时间，伤害了自己。如果鲁迅先生在世，就要“哀其不知，怒其不治”了。>>>马上点击，寻求专业帮助