什么是心理咨询？
心理咨询师与来访者是工作联盟关系。
假如你在 Baidu 输入“心理咨询”，页面下端会显示“百度为您找到相关结果约91,900,000个”，想必，这九千多万的信息海洋中会有你想要的答案。此刻，我只是以一名普通咨询师的身份与你聊聊，但愿能稍作澄清，消除你对心理咨询的某些误解。
你可能会问：做心理咨询，是不是意味着自己心理有病，得找医生看病吃药?
仅这个问题，就有好几个概念被混淆了。>>>不想阅读文字？资深心理专家在线，点击拨打免费电话咨询
任何一个人，都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等)的不顺、挫折或打击，由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。
种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套，张牙舞爪地攫夺你的身心健康，令你感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创造力，饮食与睡眠均受到影响，并且，好长一段时间都没有改善。那么，可能你需要找一位心理咨询师交流一下。
如果，你的这些状况不影响正常的社会功能，主客观一致，知情意协调，人格也基本完善，请不要轻易说自己“心理有病”。因为我们每个人都有可能出现以上状况，这被称为“一般心理问题”。通常，咨询师在了解完情况并与你达成咨询协议后，会运用自己所学的方法(完型方法、萨提亚系统转化式治疗、系统排列法、简快身心积极方法、精神分析方法、认知行为方法、人本主义方法等)为你咨询。心理咨询师没有处方权，不可以开药。
如果，一个人已出现诸如幻觉、错觉、妄想、哭笑无常、行为怪异、社会功能严重退化等症状，这可能是意义上的心理障碍或精神分裂，必须尽快去医院救治，否则很危险。心理医生或精神科大夫具有处方权，会辅以其他方法治疗，使之身心达到双重康复。>>>资深心理咨询专家在线，一对一根据您的实际情况 进行分析讲解
诊断是一般心理问题、心理障碍还是精神疾病，依据《精神障碍分类与诊断标准第3版》(简称CCMD-3)来界定。
你是否注意到，刚才我说“每个人都有可能出现一般心理问题”?是的，每个人，包括心理咨询师和精神科大夫本人。因此，你完全不必将做心理咨询等同于“家丑外扬”。 >>用对方法，能很快摆脱心理问题，而且少花钱。点击获取属于你的治疗方案
换言之：
感冒，可治可不治，视主观意愿、难受程度、病情发展而定;一般心理问题，亦然。
感冒，来了会好，好了会再来，谁也无法保证自己终身免疫;一般心理问题，亦然。
感冒，过于忽视，有可能导致肺炎、心肌炎等更严重的疾病;一般心理问题，亦然。 >>>我这种情况适合哪种心理咨询吗？多久能好？点击咨询在线心理专家
以上内容讲解专家：黑龙江华慈医院心理咨询中心李桂艳主任
医院地址：黑龙江省哈尔滨市南岗区通达街57号
