心理咨询前的必备
心理咨询是一种当我们在现实生活中，遇到问题或困惑，不知道该如何去面对或解决时，帮助我们渡过难关的方法。 这种方法和其它方法大的不同是它不去直接解决我们的现实问题，而是通过改变我们心理层面的结构，使得我们看待问题的角度、感觉发生变化，我们内心也更有力量去面对问题，从而使我们能够走出困境，踏上新的人生旅程。>>>网络不稳定，点击免费电话咨询
那么，在开始心理咨询前，需要做什么样的准备呢?
1、本人有心理咨询的愿望。这样有助于正视心理问题，充分提供真实清晰的情况，敞开心扉适度倾吐本来就有治疗意义。如果来访者是亲友带来被动咨询的，效果就受影响。
2、建立良好的互动关系。心理咨询师为隐私问题保密，所以你的坦然相告有利于咨询师做出诊断和提供帮助，相互信任尊重的咨询关系是成功的开始，两个人解决一个人的问题是有益的。还有些心理问题需要相关人员同步参与咨询，如孩子的问题父母参与，婚姻问题夫妻参与。
3、心理咨询的时间观念。“病来如山倒，病去如抽丝。”心理问题是各种原因长久“积蓄”的结果，解决它需要时间和过程，更需要当事人的耐心和努力，急于求成的态度不可取。>>>华慈心理专家，在线免费答疑解惑
4、当事人能够得到什么?不要期望咨询师为你拿主意“决策”什么具体问题，他们能做的事情是帮助你澄清事实，分析利弊，开阔和转变思路，疏导不良情绪，以心理学方法帮助你发现自己的优势和潜能，体现自我的成长。
5、当事人的主动参与至关重要。心理咨询的目的是助人自助，将会使个人将不愉快的经历当做自我成长的良机，从危机中看到生机，从困难中看到希望。使他们从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活智慧，利用现有条件充分发挥自身能力实现自我价值。
黑龙江华慈医院作为心理咨询中心，是黑龙江省基本医疗保险定点医疗机构。“爱心诚信医院”、“基本医疗保险定点医院”、“争创全国百姓放心示范医院”。2008年被评选为，是诚信文明单位。在心理咨询方面，黑龙江华慈医院有着独特的治疗优势。为患者提供正确的心理指导，改善认知，建立良好治疗关系。>>>点击了解更多医院信息
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