2015年11月20日咨询者“刘女士”心理咨询感悟
“刘女士”心理咨询感悟：
来到黑龙江华慈医院心理咨询之前不会表达，有什么事儿，只会心里不舒服，忍着，不问，也不说，但情绪已经表现在了脸上。等负面情绪积压到一定程度，就爆发出来，然后接着忍，进入另一个循环，很压抑，很难受，诸事不顺。
李桂艳老师说的对，自己不说，别人怎么知道自己怎么想的呢?正确表达只是将自己的想法理性及时的说出来，而不是仅仅发泄负面情绪，少想，少纠结，多说，多做。
“刘女士”心理咨询感悟：
来到黑龙江华慈医院心理咨询之前不会表达，有什么事儿，只会心里不舒服，忍着，不问，也不说，但情绪已经表现在了脸上。等负面情绪积压到一定程度，就爆发出来，然后接着忍，进入另一个循环，很压抑，很难受，诸事不顺。
李桂艳老师说的对，自己不说，别人怎么知道自己怎么想的呢?正确表达只是将自己的想法理性及时的说出来，而不是仅仅发泄负面情绪，少想，少纠结，多说，多做。
姓 名：
*性 别：
*联系电话：
*预约时间：
*
