【导读】：婚外情充满诱惑和激情，很多人一失足就会陷入温柔的陷阱。但是上山容易下山难，在婚外情中迷失自我终究不是长久之计，当我们想脱身的时候，会惊觉想要回到曾经平静的日子已经不可能了，这一段婚外情已经威胁到我们的生活了。黑龙江华慈医院心理咨询中心婚姻情感心理专家为您专业解读:婚外情如何分手? >>>不想看文字？资深心理专家在线，点击拨打免费电话咨询

　　来访者：心理咨询专家，我现在有很大的困难，不知道怎么办?

　　心理咨询顾问：您可以具体的说一说自己的问题。

　　来访者：我出轨了，但是我知道错了，我想跟她分手，但是她威胁我要告诉我老婆还要再单位里闹，她是我同事我现在不知道怎么不让她影响我的家庭和工作。 >>>您属于哪种情况？想让专家提供哪方面的帮助？点击拨打免费电话与专家说说

　　心理咨询顾问：恩，您现在很痛苦，一段婚外情的经历现在成了你的噩梦。

　　来访者：对，我很后悔，但是不知道该怎么办。也没有勇气跟妻子坦白。

　　心理咨询顾问：您现在很迷茫很焦虑不知道该怎么办

　　来访者：对啊，你们能够帮助我吗? >>>根据每个人的实际情况不同，咨询方法也会有差异，点击此处把您的诉求与专家说说

　　心理咨询顾问：恩，您的现在的问题是您的婚姻和事业都遭遇到了威胁和危险，但是这种威胁和危险源自于您过去犯的错误，这种复杂的情绪中有担心有后悔有焦虑还有不知多措，您现在承担着很多的东西。心理咨询能够帮助到您的是首先通过咨询缓解您现在的过度焦虑的情绪，其次帮您看清自己想要什么，知道了自己的需求也就能够做出选择做出取舍和决定。接着，通过咨询师跟您一同探索自我去帮助您看一看您为什么会陷入婚外恋，找到您内心的需要。

　　来访者：那你快帮我找咨询师吧

　　心理咨询顾问：好的，我帮您预约心理咨询师家的时间

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　　【黑龙江华慈医院心理咨询中心温馨提示】：

　　婚外情是粉红色的骷髅，外表美艳实则吃人不吐骨头。但是陷入婚外情的纠缠中不能自拔的我们其实更需要觉察，是什么原因导致了我们需要这样一个明知道不想要有结果的恋爱，是什么让我们犯下了明知道会伤害我们爱的人的错误，我们需要改变，需要找到自己内心的声音。只有看清自己内心的声音，了解自己内心的需求才能有力量处理现在的困难，选择想要的生活。

　　黑龙江华慈医院，心理咨询门诊

　　优势一、心理诊疗专科医院：作为哈尔滨市临床规范化诊疗医院，医院以"全心全意为人民服务"为宗旨，汇聚心理科医师，开创了特有的心理治疗模式，打造东北心理科规范化诊疗专科，为黑龙江人民的心理健康保驾护航。 >>百度十下不如咨询一下，点击咨询在线专家，了解医院更多详细信息

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　　优势三、严格执行标准收费打造优质平价医院：华慈医院专家门诊严格执行收费标准，合理收费，有效避免诸如小医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。 >>>>心理咨询费用是多少?点此拨打免费电话，详细了解