食物，对于一个吃货来说，是这个世界上最为有吸引力的东西。不过，食物是厌食症患者最为厌恶的东西，患了厌食症导致患者的体重急剧下降，身体不断出现各种问题。所以，预防厌食症是非常必要的，那么应该怎样预防厌食症呢?

　　1、作息规律

　　睡眠时间充足，孩子精力旺盛，食欲 感就强;睡眠不足，无精打采，孩子就不会有食欲，日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。总之，合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

　　2、饮食规律

　　所谓定时进餐，就是按顿吃饭，不暴饮暴食,并按膳食宝塔(膳食金字塔)吃，少吃第四餐(夜宵)。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。

　　绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃 ，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。

　　饮食合理搭配、防止挑食和偏食。尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。

　　【疗法推荐】国家卫计委认证技术：NAK-1神经元激活体系

　　“NAK-1神经元激活体系”是目前国际上精神疾病临床诊疗最有效的先进疗法。该体系将西医先进的检测技术与中医标本兼治的治疗优势相结合，经数万例精神分裂症患者验证，其治愈率高，备受医学界的推崇和患者的信赖。该技术已成功申请PCT国际、中国、美国、日本、欧盟等发明专利。

　　步骤一：精准检测(3分钟明确病因)

　　“NAK-1神经元激活体系”立足于从全面的检查开始，运用MED经颅神经递质多谱分析仪，定量检测中枢15种神经递质的功能，准确扫描定位大脑中受损的脑细胞，精确判断导致疾病的病因。

　　步骤二：物理治疗+中西结合(1-3天见效)

　　“NAK-1神经元激活体系”利用BETA生物反馈递质重建治疗仪、TPA经颅磁脑病康复治疗仪等国际尖端仪器产生相应的生物活力电流，并以此激活人体大脑萎缩的神经元，然后根据病因及患者病情配合名贵药材，逐步梳理精神疾病患者体内分泌紊乱的神经递质，全面康复脑神经功能。

　　步骤三：愈后管理(标本兼治)

　　“NAK-1神经元激活体系”的治疗模式不同于传统方式，该体系在药物和物理治疗的同时，进行实时跟踪治疗和全程心理辅导，由医院专业心理医师进行免费心理咨询，同时对患者及家属做饮食、生活习惯的指导。

　　温馨提示：面对厌食症，患者除了要积极求助专业医生，让医生帮助自己打败厌食症这个病魔外，自己在日常生活中也需要做好护理，才能够真正摆脱厌食症的困扰。