性格孤僻是不合群，不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态。属于一种性格特征，孤僻的人不一定有自闭症。流量不够用？直接致电专家

怎么改变性格孤僻？免费在线咨询

　　孤僻的人一般为内向型，表现在不愿与他人接触，待人冷漠、独来独往、离群索居。对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子;如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。有时看上去似乎较活跃，但给人一种做作的感觉，仿佛有点神经质。具有这种个性缺陷的人猜疑心较强，容易神经过敏，虽然办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。专家帮你分析是不是性格孤僻

　　孤僻的人缺乏同学、朋友之间的欢乐与友谊，交往需要得不到满足，内心苦闷、压抑、沮丧，感受不到人世间的温暖、看不到生活的美好，容易消沉、颓废、不合群，缺乏群体的支持，整天提心吊胆地过日子，忧心忡忡，易出现恐怖心理。这种消极情绪长期困扰，也会损伤身体。向专家倾诉你自己的困扰

　　孤僻的性格，先天性的因素并不多。主要是后天受到各种主客观环境的负面影响，导致心理长时间处于压抑状态扭曲所致。孤僻的性格，是由的不良心理糅合所致。因此，只要找到各种心理症状的关键所在，即可依次进行人为干预，使孤僻的性格得到很大改善，从而使一个人的性格走向健康、光明。

　　孤僻常在以下几种情景中表现得更为突出：

　　一、自身不受别人理睬而不得不独处时，常会有失落感和自尊心受伤感，这时就会显得更加孤僻而不愿与人交往;

　　二、当与别人交往而当众受到讥讽、嘲笑、侮弄和指责时，常会产生神经过敏，以为别人都瞧不起自己，这时就会闷声不响、郁郁寡欢，或者恼怒异常、撒手离去;

　　三、当遇到各种挫折时，常会产生虚弱感和自卑感而心灰意冷，这时就会自我孤立起来，闭门谢客，拒人于千里之外。

　　如果这些情景不明显或不存在，尽管时不时也会流露出孤僻征兆，但一般未必有明显的自我感觉，即自己未必会意识到有孤僻人格表现缺陷。缓解孤僻性格的办法

　　孤僻与孤独不同。孤独是指孤单寂寞的心态，通常渴望与人交往，也不存在厌烦他人、对他人有戒备的心理，在与人交际时一切如常，绝不会有做作使人感到不舒服的表现;而孤僻则是一种人格表现缺陷，尽管自视甚高，常显出一副瞧不起人的样子，但内心虚弱，害怕被人刺伤，因而不愿与人交往，在不得不与人交际时，也显得行为怪僻、奇特和做作。我是孤独还是孤僻？

      心理咨询师李桂艳主任提醒：性格孤僻严重影响个人的职业发展和生活。想要改变这种性格，必须接受正规的心理咨询疏导，从身边的小事开始改变，从心理上开始接受对外界的接触，对身边的朋友及家人敞开心扉。免费预约心理专家