男女双方在爱情的基础上建立起夫妻关系，组建家庭，但是夫妻之间的性格、作风、态度、习惯、兴趣和爱好并不是完全一致的，随着情况的发展变化，夫妻双方的心理状态也在不断地发生变化，于是家庭内部会产生这样或那样的矛盾，那么，婚姻生活中如何化解家庭矛盾？

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　　出现家庭矛盾原因

　　在婚姻关系中，人们一方面需要建立和体验亲密感，一方面也会本能地保护自己不受伤害和攻击，所以伴侣们有时会纠缠、争吵、抗议、哭闹、或冷漠回避、形同陌路，其实，这些做法初都是为了维护稳定而亲密的伴侣关系，并希望这种关系得到珍视，但是，由于许多伴侣采取了不恰当的沟通方式，久而久之，造成了对彼此难以弥合的情感伤害。

　　男女之间的交流并非易事，两性的思维方式、感受方式和交流方式都各不相同，女性多是感性的，她们在情绪化时所表达的是隐藏在字面后的情绪，而男性却往往专注于字面，这就造成了由于误解而无意中生成的各种矛盾。 >>你们之间是什么引起的?点击拨打免费电话，咨询专家

 

 　　如何化解家庭矛盾？

　　当家庭中男女双方的心理冲突发展到无法调和或者是已经对双方造成情感上的伤害时，是寻求专业的情感心理咨询，这样会有助于问题的解决，也有助于家庭的和睦。 >>点击拨打免费电话，预约咨询资深心理咨询师，面对面指导

        华慈医院心理咨询专家可以帮你什么?

　　：情绪梳理：外遇后的双方都会充满各种复杂清情绪，很难心平气和的解决问题。宣泄及梳理心情是化解对立的首要内容。

        第二：化解危机：夫妻共同讨论，如何应对与处理家庭矛盾，婚姻维持或解体的意向，形成双方可接受的方案。 >>点击拨打免费电话，了解咨询费用

　　第三：期待与需求：梳理婚姻历程，探索夫妻双方对于婚姻的内心期待与需求，达到双方对彼此心理的深层理解。

　　第四：重拾信任：探索双方对于信任的心理感觉与标准，愿意做出的努力，会遇到的阻力与解决方法。

　　第五：增进沟通与亲密感：学习表达与倾听的技巧，学会双方爱的语言，使伴侣关系获得改善与提升。>>>专家号稀缺，马上点击预约华慈医院心理专家，面对面交流