当强迫观念来袭时，我们通常会出现四种习惯性反应：

　　1、无意识地会出现一些带有掩饰性的动作来消除恐惧心理，如用洗手、挠头、触鼻等;

　　2、通过思考来消除恐惧心理，如对整个过程的品味;

　　3、通过默念来消除强迫观念，如默念“淡定，淡定”等;

　　4、抑制自己不要再想了; >>是否陷入治疗误区？点击根据现在情况，免费致电咨询专家

　　这些也都是我们在面对强迫观念时所表现出的习惯反应，但却是违背心理规律的操作程序，使病情加重。那么，比较科学的应对方式是什么呢?

　　黑龙江华慈医院，心理咨询门诊

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　　黑龙江华慈医院拥有全面和专业的心理咨询治疗专家团队并配置了多种的心理治疗设备，以便能够开展多种新型的心理治疗模式，包括沙盘游戏治疗、身心反馈治疗、宣泄治疗、催眠治疗等，更能为广大百姓的心理健康保驾护航。

　　一、资深心理专家，科学制定治疗方案

　　汇聚了心理咨询精英。特聘“资深心理咨询师”李桂艳主任、张丽萍主任、“心理学博士”许汉东、陈艳玲等组建成心理咨询团队。由我院资深心理咨询师进行“问诊”。针对严重强迫症病情，我院还将集中专家组，全面病情分析，制定治疗方案。 >>您可点击拨打免费电话0451-87016311【诊断病情】【预约专家】

　　二、心理指导，改善认知

　　由于各类患者情况差异较大，对各种治疗手段的反应也不同。及时有效的获取治治疗效果果资料，有针对性的调整治疗方案，对尽快解除患者痛苦的意义重大。首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为;针对个案情形教导，适当的适应技巧或者配合认知行为治疗，可以减少个案对压力的不当反应。 >>点此拨打专家免费咨询电话0451-87016311,对症咨询，获得专家免费专业指导

　　三、科学治疗，对症施治

　　根据患者的病情、病因、病理，我院专家制定一整套治疗方案，运用“中西医结合治疗”，从疾病源头入手，精选治疗方案，强化治疗针对性，消除治疗盲区，基本康复强迫症及其所诱发的失眠、焦虑等其他精神心理疾病。 >>点此免费：【详述病情】【咨询费用】【获取治疗方案】【预约挂号】

　　温馨提示：黑龙江华慈医院心理咨询师表示，强迫症在日常生活中是非常常见的。所以在日常生活中，如长时间焦虑，得不到控制，就一定要及时的到正规医院进行检查和治疗，避免造成不必要的危害。如有疑问请点击咨询在线专家，或拨打免费咨询热线：0451-87016311，祝早日康复!