随着生活节奏的加快，很多老年人不愿意跟年轻人住在一起，与年轻人的交流也减少，从而未正确关心过老年人的身心健康，有很多老年人就患上了老年忧郁症，给患者造成极重的心理负担，严重的患者还会有自杀的倾向，因此要对老年忧郁症进行预防，那么老年忧郁症的预防方法有哪些呢?

　　第一、预防危险因素，采取干扰措施

　　由于老年忧郁症的发生与社会心理因素(独处、孤独)有非常重要的关系，因此预防要尽可能减少老人的孤独感及与社会隔绝感，增强其自我价值观念。具体措施有：鼓励老人多参加集体活动，多与人沟通交流;儿女应尽量与老人同住，改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系，让亲友、邻居多关注老人生活，支持老人进行喜爱活动;鼓励老人参加一些力所能及的劳动，培养多种爱好等;由于老人对陌生环境适应度差，因此还应避免或减少住所的搬迁次数。

　　第二、加强心理治疗与社会支持

　　老年忧郁症的预防工作不仅包括防止疾病出现，还包括防止疾病复发，所以对于病情稳定的忧郁症患者应为其介绍卫生常识，进行多种形式的心理治疗，帮助患病老人正视疾病，正确对待自己，注重良好性格的培养，并树立正确的人生观、价值观。其次不要对老人造成不必要的精神刺激，帮助老人正确对待和处理各种不利因素。

　　预防老年忧郁症的方法主要有两方面，如果家里有老人性格孤僻、总喜欢发脾气、有严重的自卑感时要提高警惕，防止患上了老年忧郁症，患者不能诊断疾病时就必须到医院做检查，检查后医生可确诊疾病，同时制定治疗疾病的方法为患者医治。

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