绝大多数的抑郁症病人病前有一定的诱因(如工作或者感情等挫折、遭受不幸等)，同时在出现情绪抑郁、低落过程中产生悲观、失望、孤独、无助感。那么，我们应该怎么做呢？俗话说“心病还须心药医”，想要康复抑郁症，还得患者自己解开心结，迎接新的生活。

　　根据不同的抑郁表现，有以下几种心理咨询方法：

　　1、如果病人一直是郁郁寡欢、悲悲切切，像《红楼梦》中所述的林黛玉式的抑郁性性格的话，可以采用支持、安慰或心理动力学的治疗，着重消除自卑心理，提高自信。 >>把您或您家人的症状告诉专家，专家帮您分析病情

　　2、如果病人表现为不善交际，与领导和同事关系相处不好，孤僻、退缩和与社会隔离，可以采用社交技巧训练、人际关系指导，帮助其学会如何与人交谈和交往，同时认识到人是社会性的，不可能孤立于社会而生活，每日要与人打交道，从而提高病人的社会适应性和交往能力。 >>>我应该采用哪种方式治疗好？点击拨打免费电话，对症咨询

　　3、如果病人因为婚姻矛盾、家庭破裂等出现的抑郁、悲观和绝望，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调，以及性心理等方面的心理治疗，解决处理婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。

　　专家提醒，心理治疗也不是全能的，对一些严重的抑郁症病人来说，如果只靠心理疏导治疗，有可能会延误治疗时期，使病情加重。 >>>不知道挂什么科？点此咨询专家，预约挂号

　　黑龙江华慈医院，科学治疗抑郁症

　　黑龙江华慈医院作为心理咨询中心，是黑龙江省基本医疗保险定点医疗机构。在治疗抑郁症方面，黑龙江华慈医院有着独特的治疗优势：

　　一、科学诊断，拒绝漏诊误诊

　　为治疗抑郁，黑龙江华慈医院汇聚了医师专家，由黑龙江华慈医院主任医师李桂艳亲临坐诊，会同多位业内资深心理咨询师，组建成在心理疾病治疗领域享有盛名的诊疗队伍。由我院老专家进行“问诊”，拒绝“快餐式”看病。针对严重抑郁症病情，我院还将集中专家组，全面病情分析，制定治疗方案。

　　二、心理指导，改善认知

　　由于各类抑郁患者情况差异较大，对各种治疗手段的反应也不同。及时有效的获取治治疗效果果资料，有针对性的调整治疗方案，对尽快解除患者痛苦的意义重大。首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为;针对个案情形教导，适当的适应技巧或者配合认知行为治疗，可以减少个案对压力的不当反应。 >>在线估算自己的治疗费用

　　三、针对严重患者，采用中西医结合治疗

　　根据严重抑郁症患者的病情、病因、病理，我院专家制定一整套治疗方案，运用“中西医结合治疗”，从疾病源头入手，精选治疗方案，强化治疗针对性，消除治疗盲区。 >>点此免费：【详述病情】【获取治疗方案】【预约挂号】

　　温馨提示：黑龙江华慈医院专家表示，抑郁症在日常生活中是非常常见的。所以在日常生活中，如一旦有发现相关症状表现，就一定要及时的到正规医院进行检查和治疗，避免造成不必要的危害。如有疑问请点击咨询在线专家，或拨打免费咨询热线：0451-87016311，祝早日康复!