抑郁症让我经历了生不如死的感觉，但一路走过来，我也很感谢抑郁症让我重新活了一回，现在我比原来活的更开心!我想把自己的经历分享给同样受困扰的你，希望可以帮到你。

　　我今年18岁，刚刚进入大学，学期成绩名列前茅，并有了男朋友，和男友异常相爱，但是第二学期失恋后，我便开始受不住打击。开始上课听不进老师在讲什么，也记不住事，晚上睡不着，白天疲乏无力，情绪低落，早晨情绪差。对任何事都不感兴趣，本来很喜欢跳舞、唱歌，现在一点兴趣也没有了。胃口不好，体重也减轻了不少。

　　后来因为在学校无法学习，我不得不主动要求休学半年。回到家里，我向父母诉说自己的感受，父母问其原因确定是因失恋引起的。父母不能谅解并因此失望，对我很冷淡，不被理解的我企图自杀，幸好发现及时才脱离生命危险。

　　我在电话咨询后，网上预约了黑龙江华慈医院的专家李桂艳主任，一进门，我眼圈便红了，似乎有很多话要说，但是却不敢说。李主任亲切和蔼的态度，让我感觉像是找到了一个能够理解我的长辈。长期得不到理解的痛苦终于得到释放，我讲了很多，关于自己，关于过去，关于生活。

　　李桂艳主任终诊断我是患的中度的抑郁症，因为我一直很优异，从小学到大学，都担负了父母很高的期望，并且我一直很看重别人对自己的评价和态度，当男友因为自己的优柔寡断和缺乏主见离开自己的时候，我受到很大的打击，开始觉得自己一无是处，觉得自己不仅被男友抛弃，甚至周围的人都开始唾弃自己，身边朋友一个无意的眼神我都以为是在嘲弄自己，这些促使了抑郁症的病发。后来休学回家，父母的失望显而易见，多次说我是“不争气的孩子”这让我更加低落，以至于怀疑自己生之为人的价值，导致抑郁症严重。

　　李桂艳奶奶根据我的实际情况，制定了一套治疗方案，我现在又能回归校园。我也明白了：我们在改变思想的过程中，不是去消灭所有的旧思想，只是改变看问题的角度，选择不同的思想。抑郁并不可怕，每个人都能走出来，只要你有信心，找到正确的方法！